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El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) impulsa el bienestar emocional en la entidad mediante acciones comunitarias de prevención y apoyo psicológico. Con el objetivo de acercar la salud mental a quienes más lo necesitan, la institución busca fortalecer el autocuidado y prevenir síntomas depresivos en la población bajacaliforniana.
Fomento de la resiliencia y el autocuidado comunitario
A través de un esquema que supera las 46 mil sesiones preventivas al año, el IPEBC brinda espacios seguros donde los ciudadanos pueden expresar sus emociones y aprender a manejar el estrés. Estas jornadas se centran en el desarrollo de habilidades clave, tales como la resiliencia y la toma de decisiones saludables, fundamentales para el desarrollo personal.
El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, destacó que el trabajo directo en las comunidades permite generar confianza y brindar orientación oportuna. Estas acciones no solo ofrecen acompañamiento cercano, sino que también fomentan redes de apoyo sólido entre las familias y su entorno social para prevenir problemáticas mayores.
Acceso a servicios y redes de apoyo
Para integrarse a estos programas, los ciudadanos pueden seguir los siguientes pasos:
- Acudir al centro de salud más cercano a su domicilio.
- Solicitar una hoja de derivación hacia la institución especializada.
- Contactar a las líneas de atención para orientación inmediata.
Finalmente, Rico Hernández invitó a la población a hacer uso de la Línea 075, la cual ofrece apoyo gratuito, confidencial y especializado las 24 horas del día, los 365 días del año. Asimismo, puso a disposición los teléfonos de contacto en las principales ciudades del estado:
- Mexicali: (686) 561 03 15
- Tijuana: (664) 684 26 64
- Ensenada: (646) 178 85 77
Fotografías: Cortesía IPEBC